Stärkt die Immunzellen und verringert Entzündungen

Neues zur Vitamin C-Therapie Vitamin C ist nötig, damit das Immunsystem normal funktioniert. Dass Ascorbinsäure auch vorbeugend bei Atemwegsinfektionen eingesetzt werden kann, beflügelt das Interesse der Forschung, seit Albert Szent-Györgyi das Molekül vor hundert Jahren isolierte. Mittlerweile ist gut belegt, dass Vitamin C bei belasteten, kranken und älteren Personen und bei niedrigen Plasmaspiegeln wirkungsvoll ist.      „Lass die Nahrung deine Medizin sein“, der Rat von … Stärkt die Immunzellen und verringert Entzündungen weiterlesen

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Atemwegsinfektionen: Schleimhaut-Mikrobiota im Ungleichgewicht

Eine Dysbiose der Schleimhäute führt zu Entzündungen und Infektionen in den Atemwegen. Unterstützt man dagegen die Biodiversität, wird die Funktion der Mukosa wiederhergestellt. Im Falle einer akuten Rhinosinusitis gelingt das mit Probiotika. Die oberen Atemwege haben die Aufgabe, den Lungen Luft zuzuführen, bei Erwachsenen sind das ungefähr 7.000 Liter am Tag. Um die Luft zu filtern, hat sich in den Atemwegen ein komplexes Immunsystem entwickelt. … Atemwegsinfektionen: Schleimhaut-Mikrobiota im Ungleichgewicht weiterlesen