Sticky

Wirkstoffe aus der Aroniabeere schützen die Gefäße

Superfood Aronia: Die schwarze Apfelbeere ist reich an biologisch aktiven Anthocyanen, welche nachweislich die Endothelfunktion verbessern. Bei älteren Personen können die Phytofarbstoffe den Blutdruck und das Cholesterin senken. Ursächlich dafür sind zirkulierende phenolische Metabolite, die die Gefäßsteifigkeit beeinflussen und butyratbildende Bakterien im Darm fördern.  Aroniabeeren, botanisch Aronia melanocarpa, gehören zu den Kernobstgewächsen und sind mit dem Apfel verwandt. Ebenso wir dieser reift Aronia, die „schwarze … Wirkstoffe aus der Aroniabeere schützen die Gefäße weiterlesen

Sticky

Gesunder Schlaf

Phytomelatonin aus Sauerkirschen Ungefähr ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch schlafend. Dabei erholen sich Geist, Körper und Seele und das Immunsystem wird gestärkt. Umso tiefgreifender sind die Auswirkungen, wenn der Schlaf gestört ist. Schlafprobleme lassen sich auf natürliche Weise durch eine Nahrungsergänzung mit Sauerkirschsaft-Konzentrat beeinflussen. Wie Studien zeigten, erhöhte sich die Schlafdauer, die Schlafeffizienz und die Schlafqualität. Ursächlich dafür ist mehr verfügbares Tryptophan und … Gesunder Schlaf weiterlesen